Nous sommes ce que nous mangeons
Premier pilier de la naturopathie, l’alimentation tient une place importante dans le maintien de l’équilibre de l’organisme.
Le travail du naturopathe consiste entre autres, à mettre en évidence les liens entre les habitudes alimentaires et les troubles de santé du patient.
Rééquilibrer son alimentation ne signifie pas manger moins, mais manger mieux. En associant une alimentation saine et diversifiée, une hygiène de vie adéquate et si nécessaire, des compléments alimentaires tels que minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels et vitamines, on donne les outils nécessaires à notre organisme afin qu’il puisse fonctionner de manière optimale.
